请问，这几年，到底是谁动了你的健康？这年头，是利益至上，捞钱第一，毕竟，生活的质量要高级一点，大同主义的目标要靠近一点，仅靠说教，是达不到目的的，唯有务实，一切才有希望!

更何况，当下时代，是商品经济发展的高级阶段，即市场经济时代。

这种经济，特别强调个体利益，强调以利益为导向，注重通过个人的自我追求来推动整个社会生产力的发展，从而实现社会的进步。

于是，社会真的繁荣了，人民真的富裕了，这是理论的成就，是道路的胜利，是政党的伟大，是非常地值得圈圈点点的。

但是，伴随着这个大进步同时发生的，则是这样一个说大不大说小不小的问题，那就是胖子多了，近视眼多了，另外瘦子也多了，心脑血管疾病也多了，走一段路就气喘吁吁的年轻人多了。

说它小，是因为胖子多一点不会引发政局的动荡，也不会引发战争，更不会造成地球的爆炸；

说它大，则是因为有这些现象的人多了，说明不健康现象是一种普遍现象，同时也说明了我们的健康教育和健康知识的执行是多么的无力。

如果任其发展下去，多年以后，建设未来国家的和接班中国领导的是这样的一些人，是否能够风雨无阻地奋斗，是否能够充满气魄力领导国人前进，不怕邪，不被任何压力压垮，真的是不可以想象。

说到底是少年强则国强，少年健康则国健康。

所以，健康第一，不是空调调，乃是真道理。

那么，我们不仅要问，到底是谁夺去了我们的健康呢？

我以为，这四点不能小觑:

1.科技的进步，智能设备的发展，使人们的工作，不再出太大的力气，使人们的工作比较地轻松，于是都比较舒服地工作，于是消耗少了，所以能量就会多起来，所以脂肪就会多起来，所以肚子就会鼓起来。

一鼓起来，问题就会丛生，后患无穷。

2.生活条件好了，好东西太多了，特别是美食太多了，可口的东西太多了，尤其是一些垃圾食品，脂肪高但口味妙，诱惑人们很容易管不住自己的嘴和胃，于是进的多出的少，于是就会胖起来，于是就会有损瘦身和健康。

3.社会节奏的加快，社会竞争的加剧，工作压力的增大，生活的过于忙碌，导致人们坐的多，动的少，很多人想动也没有时间；还有一些工作，一坐就是一整天，于是乎，肚子便慢慢地发福起来，于是重量日渐地高调起来。

4.生活理念的偏差，以及一些坏习惯，都可以影响人们的健康。

比如，有些人，理想缺乏，生活随意，没有什么良好的健康理念，更没有什么运动习惯。

有时间呢，就沉浸于各种玩游戏之中，或者打牌赌博之中，或者大睡懒觉，等等。

这几点，对于健康来说，都是杀手，谁有，谁头疼。

可能你暂时感觉不到，或者不以为然，但是，总有一天，身体会向你提出抗议，以控诉你的对她的粗暴，对她的冷漠，对她的不知呵护。

青山遮不住，毕竟东流去。

规律是刚性的，谁也挡不住。

所以，谁动了你的健康，你就要向它开战，以保卫你的健康果实，防止它的蚕食。

早战早好，晚战遭殃。

这不是危言耸听，哗众取宠!

这一点，你，真的值得注意一下子的!